zondag 4 september 2011

Dag 2: Hirschegg – Schruns 53,2km – 2500 hoogtemeters

De schoonheid van de verrijzenis. Wim begon de dag niet lekker. Gisteren blijkbaar echt wel te hard gedehydrateerd, met als gevolg dat het ’s ochtends nog niet in orde was. Met moeite toch wat ontbeten, en me toch wat trillende benen aan de start. Aiaiai. Een uurtje echt rustig gelopen, veel gedronken, veel gellekes en... hocus pocus ik kwam er door! Eens weer in orde werd het een prima dag en kon ik weer met volle teugen genieten. Halleluja!!!
De etappe van vandaag had 3 grote klimmen, 1 van 900 hoogtemeters ,s morgens vroeg op de nuchtere maag, en dan later op de dag nog 2 van 600 hoogtemeters. Vooral die laatste – na 40km – was enorm steil en kwam echt wel aan.
We hadden ook 2 lange afdalingen, waarvan de eerste – 1400 hoogtemeters recht naar beneden, echt wel een aanslag op de quadriceps was. De laatste afdaling, 700m na 45km lopen, was ook niet meer van harte. Maar bon, alles ging vlot, en na 9u24 liepen we samen met 2 Spanjaarden dolgelukkig over de finish! Het monster was bedwongen.
Van het slechte weer dat voorspeld was, hebben we gelukkig niet veel gemerkt. Het was minder zonnig en minder warm dan gisteren – gelukkig – maar geen Fohn van 80 km/u en ook maar een paar druppels regen de laatste minuten. Het regent nu nog altijd, en morgen lijkt zich ook heel nat aan te kondigen. We zien wel.
Update. Net sms binnen gekregen, de route voor morgen wordt wegens slecht weer aangepast. Delayed start om 9u. Het goede nieuws: 2u langer slapen! Straks op de briefing meer info...

3 opmerkingen:

  1. knap gedaan. Volhouden!!

    slaapwel!!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Dat is misschien geen slechte strategie: elke dag het eerste uurtje wat rustig aan ;-)

    keep on running

    Kristof

    BeantwoordenVerwijderen
  3. doseren is de boodschap jongens... zegt den moreno altijd ... en hij kan het (ook) weten.
    we volgen jullie op de voet...goe bezig!!!

    catherine

    BeantwoordenVerwijderen