Ja, zaterdag Steenbergen dus. Ondanks mijn hardnekkige snot en oor toestanden, toch vorige week nog wel wat gelopen - een dikke 50km, voldoende een week voor Steenbergen. Gisteren nog een keer wat gelopen - 8km - vandaag nog een korte denk ik, en dan zeker rust tot zaterdag.
Wat zijn de ambities? Wel, origineel wou ik voor een goede tijd gaan in de marathon, misschien zelfs proberen een nieuw PR te lopen. Maar gezien de licht sputterende motor in de voorbije weken, zal ik die ambitie maar bijstellen en de marathon rustiger aanpakken. Binnen de 4 uren moet wel lukken zonder zwaar forceren.
En dan de 6 uren, da's andere koek. Ik kan echt niet inschatten hoe dat zal gaan minder dan 12 uren na het lopen van een marathon. Het zou heel mooi zijn mocht ik nog 58km kunnen op de teller kunnen krijgen, zodat het samen 100km is. Maar of dat zal lukken, zal zondag blijken.
In elk geval, Steenbergen heeft maar 1 belangrijk doel: training. Het is voor het effect van 2 zware wedstrijden direct na elkaar dat ik dit doe. Eens kijken welk effect dat heeft, en hoe daar mee om te gaan.
Zondag meer nieuws... EN: intussen hebben we toezegging van onze sponsor!!! Echt blij mee, het is een leuke sponsor en we gaan wat leuke dingen kunnen doen. Maar ik hou je nog even in spanning, binnenkort maken we het bekend.
Wim
Geen opmerkingen:
Een reactie posten