Mooi!
Als je mijn vorige post leest, dan zit je er heel dicht bij. Het ging echt wel goed. Ik wist tijdens de marathon dat ik eigenlijk relatief snel ging, maar ik vond zolang het vlot liep, dat dat mocht. Dus ben ik blijven doorlopen zoals het goed voelde, en met een mooi resultaat: 3:44:20! Mijn 3de marathon tijd, maar in deze ben ik echt niet tot het uiterste gegaan wegens nog de 6 uren in het verschiet. Ik ben er vrij zeker van dat er anders een nieuwe PR in zat!
De marathon begon pas om 18u, dus het was quasi 22u tegen dat ik goed en wel binnen was. Nog een snelle douche, en dan even recupereren op de massage tafel. Waaaw. Nog snel wat eten en drinken, en tegen 24u bed (tent) in. Weinig geslapen, maar dat was voorspelbaar.
Om 7u30 terug uit de veren, tijd voor ontbijt en beginnen klaar maken voor de 6u. De benen vielen heel goed mee. Het vertrok dan ook heel goed, ik moest na 2 ronden bewust iets minder snel gaan lopen. Vanaf dan heb ik zo ongeveer een gemiddelde van 10 km/u blijven lopen. Met wat pitstops voor eten en drinken, waar ik wel wat tijd voor genomen heb, ben ik dan uitgekomen op... rond de 57.3km (heb de juiste afstand nog niet). YES!!! OK, het is niet gedroomde doel van 58km, maar het is er verdomd dichtbij en dat had ik eigenlijk nooit verwacht. Dat betekent ongeveer 99.5km op de 2 wedstijden samen, leuk!
De 4 maanden stevige training beginnen op te leveren, en een volgende goede stap richting Transalpine is gezet! Joepie!
Wim
Geen opmerkingen:
Een reactie posten